Jak zwiększyć energię i witalność dzięki naturze?
Wszyscy w pewnym momencie poczuliśmy, że już dłużej nie damy rady, że praca, obowiązki i codzienność doprowadzają nas do granic...
Psychologia
Jak żyć z depresją? Co jest ważne dla osoby chorej?
Depresja to podstępna choroba, która może dotknąć każdego z nas. Życie z depresją nie jest łatwe i wymaga fachowej opieki...
Jaką masz osobowość? Jak to określić?
Istnieje kilka sposobów na zrozumienie i określenie swojej osobowości. Pierwszą rzeczą, którą możesz zrobić, jest test osobowości. Test osobowości pomoże...
Serce czy rozum – czego słuchać gdy chcesz odnieść sukcesy?
Czym się różnią ludzie osiągający sukcesy od przeciętniaków? Na pewno wieloma rzeczami, a jedną z nich jest zdolność do planowania....
Dlaczego on Cię nie dostrzega?
Kiedy ktoś wpada nam w oko, bardzo często staramy się zachowywać tak, żeby w ogóle nas nie zauważał. Potem kiedy...
Czym jest mindfulness, czyli tzw. uważność?
Termin „uważność” jest używany do opisania praktyki celowego skupiania całej uwagi na chwili, w której się znajdujesz i akceptowania swoich...
Czy leki przeciwdepresyjne są skuteczniejsze od terapii?
Samobójstwa pochłaniają więcej ofiar niż broń palna, a wskaźnik samobójstw wzrasta prawie we wszystkich krajach. Według raportów w Stanach Zjednoczonych...
Po czym poznać niekompetentnego psychologa?
Psycholodzy, tak jak wykonawcy każdego innego zawodu, dzielą się na kompetentnych i tych, którzy nigdy nie powinni być dopuszczeni do...
Historia psychologii – od Platona do Freuda
Psychologia, choć jako osobna dyscyplina naukowa została wyodrębniona dopiero w wieku XIX, refleksja nad ludzkim życiem umysłowym obecna jest w...