Wypalenie – czym jest, jak je rozpoznać i leczyć?
Wypalenie zawodowe to termin ściśle związany ze stresem. Wypalenie ma miejsce, gdy twoje ciało i umysł są stale zestresowane do...
Miesiąc: maj 2022
Dlaczego on Cię nie dostrzega?
Kiedy ktoś wpada nam w oko, bardzo często staramy się zachowywać tak, żeby w ogóle nas nie zauważał. Potem kiedy...
Czym jest mindfulness, czyli tzw. uważność?
Termin „uważność” jest używany do opisania praktyki celowego skupiania całej uwagi na chwili, w której się znajdujesz i akceptowania swoich...
Jak wpływa na nas pierwsze wrażenie?
Pierwsze wrażenie możemy zrobić tylko raz i często nie zdajemy sobie nawet sprawy, jak wiele osób potrafi wyrobić sobie na...
Czy romanse w pracy to właściwy pomysł?
Coraz częściej można spotkać się z polityką firm, w których wyraźnie zaznaczone jest, że nie toleruje się romansów między pracownikami....
Wpływ na swoje życie – co warto wiedzieć?
Człowiek jest kowalem swojego losu. W takim przekonaniu wychowuje się dzieci w neoliberalnie nastawionych szkołach, jak również kształtuje współczesne społeczeństwa....
Czy leki przeciwdepresyjne są skuteczniejsze od terapii?
Samobójstwa pochłaniają więcej ofiar niż broń palna, a wskaźnik samobójstw wzrasta prawie we wszystkich krajach. Według raportów w Stanach Zjednoczonych...
Jak być szczęśliwą w XXI wieku?
W życiu chodzi o to, żeby być szczęśliwym, ale czasami jest to wyjątkowo trudne zadanie, szczególnie jeśli większość naszego czasu...
Po czym poznać niekompetentnego psychologa?
Psycholodzy, tak jak wykonawcy każdego innego zawodu, dzielą się na kompetentnych i tych, którzy nigdy nie powinni być dopuszczeni do...